«Чаще улыбаться»,- советуют долгожители 12 поликлиники Шымкента
В чем секрет долголетия? Этим вопросом, задались корреспонденты нашего издания.
Итак, особое внимание приковано к питанию долгожителей. Практически ни один долгожитель, прикрепленный к нашему учреждению, не ест жирную и калорийную пищу. При этом, нужно понимать, что на юге не есть сложно, так как в каждом доме столы буквально ломаться от изобилия блюд.
К поликлинике №12 прикреплены долгожители возрастом от 90-102 лет, больше всего представительниц прекрасного пола. Женщин 12, а мужчин 7. Нужно сразу отметить, все они регулярно проверяются у наших специалистов.
«Мы регулярно посещаем наших пациентов и осматриваем на дому, при необходимости назначаем лечение. Состояние наших уважаемых долгожителей стабильное. Наши участковые врачи всегда в курсе состояния их здоровья», — говорят медики.
Что касается секрета долголетия, наши почетные долгожители уверяют, нужно правильно питаться, заниматься спортом и мотивировать себя хорошим настроением.
«Я всегда верил в то, что жизнь прекрасна. Оно так и есть. Вот первый секрет, хорошее настроение. Потом нужно очищать организм, не есть много и что попало. Ну и главное, всегда быть на контроле у врача», — говорит долгожитель.
Если нашим пациентам нужна консультация диетолога, не затягивайте! Наши специалисты готовы ответить, на все вопросы.
